开江县人民政府门户网站

发布时间:2019-08-29 17:00:42 来源:108bet-108bet体育在线-108bet官网 点击:40

  击剑是一项运动、一种技能、一门科学更是一门艺术和一种教育方式。不论我们把它当做艺术来欣赏,还是当做科学来研究,还是把它看做运动的教育方式,抑或是当做技能来修炼,我们都能从中收获财富。透过击剑我们透析千年历史、钻研庞杂的技术技能、感受对成就的赞美、领悟先辈力量的传承。

  一、 击剑的起源

  击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代,剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展,剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制……,其功能也从最初的工具演变为战争的兵器,逐步走上历史舞台,又伴随着火器时代的到来,而渐渐从战争历史中谢幕。印刷术的普及让文明得以传承,而击剑文化也藉此发扬、改进。

  击剑在古希腊、埃及、中国、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。让我们跨越年代,在历史长河中寻找击剑的第一道轨迹。我们很多人都知道,击剑在1896年被列入第一届奥运会,但很多人忽视了,它也包括在公元前776年的第一届古代奥运会的项目中。公元前11世纪,古希腊就出现了击剑课,并有剑师讲课。有关古老的击剑形式,在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。

  在中世纪的欧洲,出现了令人炫目的骑士阶层,击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪是骑士的七种高尚技艺。他们以精湛的剑术纵横天下,以高尚情操博得了广泛的美誉。此后各国贵族纷纷效仿,一时间成为上流社会的时尚,以致于发展到贵族之间解决纠纷,动辄拔剑相向,一剑定生死。为了研究和推动击剑技术的发展,欧洲各国纷纷成立击剑行会(协会和学校)。西班牙被认为是现代击剑运动的摇篮,第一本击剑书籍就由两位西班牙剑师编着,很快他们的论着便得到了认可,并传入意大利和法国。

  击剑运动在法国查理九世到路易十四这五代君王治理的150年间得到全面的发展。1776年,法国剑师发明了面罩,这一发明使击剑运动进一步走上了高雅道路。人们戴上面罩、手套,穿上击剑服,就可以安全地进行一连串的攻防交锋。面罩的问世是击剑运动发展的一个里程碑。法国也成为当时欧洲击剑运动的发展中心。

  与此同时,决斗之风盛行欧洲。他们使用的三棱形剑,便是今天重剑的雏形。在这种形势下,为了满足人们对击剑的爱好和需要,又不至于伤害生命,一种剑身较短并呈四棱形,剑尖用皮革包扎的新型剑被设计出来,受到人们的普遍欢迎,并得到广泛开展,这便是现在花剑的雏形。从此,在欧洲的习武厅、击剑厅及专业学校里,花剑的击剑方式逐渐形成并日趋完善。热衷于决斗的绅士和贵族从1885年开始,在习武厅进行练习时,使用的三棱形剑也做出了以上改进,交锋不限制部位。就此,重剑也正式以竞技形式出现 。

  18世纪末,匈牙利人对东方波斯人、阿拉伯人及土耳其人早期骑兵用的弯型短刀,进行了改革,于剑柄上装配了一个象弯月形的护手盘,在击剑时可以起到保护手指的作用。后来,意大利击剑人将它进一步改进,使它能在击剑运动和决斗中使用,并根据骑兵作战的特点,规定有效部位为腰带以上,这便成为现代佩剑的前身。至此,人们在从事击剑时就可以自由地选择花剑、重剑和佩剑。

  二、击剑的优势

  击剑是奥运会的骨灰级项目,迄今已经有500多岁,它是由古代决斗发展而来,击剑运动从诞生之日起直至今天,一直有旺盛的生命力。

  击剑是一项实用器械进行角逐的比赛,这使得不同身体条件的人能够处在一个水平上参与竞争。参与者在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼;可以在实战中培养注意力、观察力、判断力;在对抗中提高控制力、决断力;在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。

  击剑还具有强烈的仪式感:雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作,可以让参与者塑造高贵气质。

  人们常说“智勇双全”,击剑的“智勇”体现在不同年龄,初学者和儿童首先体现的是“勇”,此时在场上要敢打敢拼;到一定程度后需要“智”,通过观察判断挑引等手段组合战术刺中对手。所以击剑应该是从小开始练,在不同年龄阶段会有不同的体会。

  击剑的两个重要因素是爆发速度和协调,在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度,每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合,各种跑跳协调性练习不但能提高身体协调性还能帮助增长身高。

  三、练习击剑的好处

  (一)青少年儿童练习击剑的好处

  击剑被誉为“剑尖上的芭蕾”,能由内而外地培养孩子的贵族气质。

  在击剑过程中要求孩子仔细观察对方,并迅速作出判断果断出击,能培养孩子的专注力、反应能力和临场应变能力。

  击剑运动需要主动想办法解决问题、克服困难,能有效提高孩子的独立性、自律性,并能锻炼意志,培养勇敢精神。

  击剑动作的各种伸展,变化,拉伸等动作,可使孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,促进孩子的生长发育和塑造体形。

  击剑可给大脑许多良好刺激,有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  (二)、成年人练习击剑的好处

  击剑运动时常出现快速、激烈的交锋,能给训练者淋漓尽致、焕然一新的感觉,从而有效舒缓压力。

  击剑运动除了能增强体质,还要求训练者在交锋中迅速决策,形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力。

  击剑作为一项典型的贵族运动,代表着高贵的骑士精神。聪明的剑客学到的不仅是运动,还能延展出无穷的人生内涵,成为一位名副其实的贵族绅士,展示真正男人的阳刚和气魄,提升优雅女人的内在气质。

  在击剑过程中,腹部、臀部会大量出汗,从而训练者可达到减肥塑体的目的。【信息来源:国家体育总局政府网站】